IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
وینگیت لیزا
ویرایش
-
مترجم
ارجاع، علیرضا
صفحات
112 صفحه
انتشارات
وزن
157 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب پیش از آنکه مال تو باشیم

قیمت قبل

پیش از آنکه مال تو باشیم

نویسنده وینگیت لیزا
مترجم ارجاع، علیرضا
انتشارات شمشاد
موجود
رقعی
1403
قیمت بازار: 200,000
156,000

معرفی محصول

نويسنده در اين کتاب با رويکرد «شناختي – رفتاري»، موضوع اضطراب را بررسي مي‌کند. در اولين قدم مشکلات ناشي از اضطراب شامل وحشت‌زدگي، ترس‌هاي بي‌اساس، نگراني‌هاي کنترل‌ناپذير و تنش‌هاي شديد جسماني معرفي و چگونگي تشخيص و مديريت آن‌ها شرح داده مي‌شود. به اين ترتيب شما مي‌آموزيد که چگونه کنترل اضطراب را به دست بگيريد و نقش آن را به عنوان احساسي طبيعي و مفيد بپذيريد.
قیمت قبل

کتاب پیش از آنکه مال تو باشیم

پیش از آنکه مال تو باشیم

موجود
رقعی
1403

معرفی محصول

نويسنده در اين کتاب با رويکرد «شناختي – رفتاري»، موضوع اضطراب را بررسي مي‌کند. در اولين قدم مشکلات ناشي از اضطراب شامل وحشت‌زدگي، ترس‌هاي بي‌اساس، نگراني‌هاي کنترل‌ناپذير و تنش‌هاي شديد جسماني معرفي و چگونگي تشخيص و مديريت آن‌ها شرح داده مي‌شود. به اين ترتيب شما مي‌آموزيد که چگونه کنترل اضطراب را به دست بگيريد و نقش آن را به عنوان احساسي طبيعي و مفيد بپذيريد.
قیمتِ جدید در بازار: 200,000

156,000

پیش از آنکه مال تو باشیم

اثر وینگیت لیزا

مشخصات محصول

نویسنده
وینگیت لیزا
ویرایش
-
مترجم
ارجاع، علیرضا
صفحات
112 صفحه
انتشارات
وزن
157 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک