کتاب «اعتیاد مثبت» اثر دکتر ویلیام گلسر به بررسی مفهوم اعتیاد از زاویه‌ای متفاوت می‌پردازد. گلسر در این اثر، اعتیاد را به دو دسته منفی و مثبت تقسیم می‌کند. او معتقد است که اعتیاد منفی، مانند وابستگی به مواد مخدر یا رفتارهای مخرب، تأثیرات زیان‌باری بر زندگی فرد دارد و مانع رشد و پیشرفت او می‌شود. در مقابل، اعتیاد مثبت به فعالیت‌هایی اشاره دارد که فرد با انجام مکرر آن‌ها احساس رضایت، آرامش و خودباوری بیشتری پیدا می‌کند و این فعالیت‌ها به ارتقای کیفیت زندگی او کمک می‌کنند. نمونه‌هایی از اعتیاد مثبت شامل ورزش منظم، مدیتیشن، مطالعه و نوشتن است. گلسر تأکید دارد که ایجاد عادت‌های مثبت و پایدار می‌تواند جایگزین مناسبی برای رفتارهای مخرب باشد و افراد را به سمت زندگی سالم‌تر و موفق‌تر سوق دهد. این کتاب با ارائه راهکارهایی عملی، خوانندگان را ترغیب به شناسایی و تقویت اعتیادهای مثبت در زندگی روزمره می‌کند.