حسادت عبارت است از احساس منفی افراد نسبت به امتیازاتی که از آن بهره‌مند نیستند و یا آرزو دارند تنها خود آن را دارا باشند. شخص حسود از این که ناچار شود امتیازی را که فقط حق خودش می‌داند با دیگری سهیم شود و یا به نفع او آن را از دست بدهد وحشت دارد. حسادت یک شکل واحد ندارد، این صفت در انواع مختلف، مراتبی دارد که بی‌توجهی به آن می‌تواند خطرساز باشد. بنابراین، حسادت همیشه به صورت بالقوه وجود دارد و برای مقابله با آن می‌توانیم از عکس‌العمل‌های دفاعی داخلی استفاده نماییم؛ به نحوی که هرگاه نمادهای حسادت بروز می‌کنند، می‌توانیم از وجود آن آگاه و مانع از ریشه گرفتن آن در خود گردیم. در کتاب ضمن تعریف حسادت به درجات و تاثرات آن و نیز روش‌های موثر برای غلبه بر حسادت اشاره و داستان‌هایی در این زمینه بازگو می‌گردد.